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南瓜好吃又健康。但是南瓜除了南瓜湯和南瓜派，還能怎麼吃呢？
我媽媽是連皮連籽一起放電鍋蒸，蒸出來色香味全無，完全是吃健康的。有一次，
弟妹還以為那一鍋是廚餘，把葡萄籽往裡面吐
栗子南瓜超好吃，寶寶也愛吃，水分很少，吃起來很甜
然後現在流行水果玉米，我也買了一根回家。
早今日早餐就來點墨西哥風情吧！
首先，南瓜切丁，玉米粒削下來。
南瓜要留皮喔，皮很營養，也會是另一種口感。以玉米為比例尺，我的南瓜丁並不大，
千萬別切大丁～～
來點蒜頭，紅蔥頭，辣椒和蔥
蒜頭辣椒先爆香，加南瓜，
將南瓜炒得焦香焦香才加入玉米，熄火前才拌入紅蔥頭與蔥
用鹽和黑胡椒調味，如果有墨西哥香料，可以灑一點。
好好吃喔，水果玉米好多汁，甜度根玉米罐頭差不多
拿出昨天吃烤鴨剩下的荷葉餅包，就很有捲餅的感覺。
我喜歡吃生生的紅蔥頭，嗆辣嗆辣的
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