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大家都說市售的味增是用榨完豆漿的豆渣作的,

我也不知道是不是真的,

不過我想說的並不是詬病市售味增好不好,

而是發酵物裡面有很多好菌,如果市售,勢必要有滅菌的處裡,

所以健康的成分就大大扣分啦。

另外,自己作真的很香很香,

以發酵食物來看,味增的成功率很高,很容易有成就感。

 

材料很簡單,如下:黃豆 1200g

         米麴 2000g

         鹽  500g

         煮大豆的水少許

 

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大家看到米麴就打住了,覺得米麴好難。

但米麴也很簡單養

 

http://clothbakery.pixnet.net/blog/post/225039901

前面有一篇養米麴的文章。

日本米麴的菌種,pchome有人養在賣,亞馬遜也買得到,總之不會很難。

養米麴,以台灣的溫濕度,很容易成功。

就算你米麴養得沒很成功,譬如太濕,或著出水了,都不要怕,

只要味道還是香的,拿來作味增都會成功

 

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把黃豆煮好。食譜上常說要煮到很軟,一捏就碎。

除非有壓力鍋或悶燒鍋,不然煮很軟要很久,我的經驗是:

黃豆泡水一晚,瓦斯爐煮開悶十分鐘,或著用電鍋也行。只要有熟就好。

 

然後拌入鹽巴和米麴。(當然是黃豆冷了以後再拌)

 

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攪拌均勻。

古法在這裡是用手捏爆黃豆,捏均勻。

但是現代有食物調理機,不要那麼辛苦

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用調理機打,覺得水不夠時,就加一點煮黃豆的水

但也不用太碎,我喜歡留一點豆子,口感比較好。

(這步驟不用擔心出錯,黃豆渣都可以做味增了,更何況是好好的黃豆呢)

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都打好以後裝進桶子裡,

拿一個重物來壓,至少壓一個月。

用一公斤的鹽來壓是很方便的,或著買園藝的小圓石。

比溪邊撿的石頭好用。溪邊亂撿石頭不但違法,還因為形狀不規則,裝不進桶子裡

 

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大致上味增已經完成了。(看看,多簡單阿)

要放三個月發酵。

 

台灣很熱呢,有人多會長出雜菌。

但是不要過度擔心,就算長出雜菌或著表面發霉,把黴撈掉就好了

無關衛不衛生,大自然中本來就好好菌和壞菌,

就算表面發黴,只是請到不好的菌來作客,把他丟出去就好,你不會因此而中毒

也不會吃了不健康。

 

我養了好幾桶,下面這桶長出怪東西

剛好照起來當範例,

把髒東西挖掉,然後蓋子,桶子,用米酒擦一次,

再全部放回去就好。

後來打開來吃,味增一樣香又好吃

 

 

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重物壓一個月後,表面會生出水

這是很棒的調味品,是"溜醬油",拿來醃肉超好吃。非常珍貴,請不要倒掉

我這桶有將味增放在塑膠袋,再放入桶子。其實可以不用塑膠袋,直接放桶裡發酵就好。

(用塑膠袋並沒有比較方便)

 

台灣很熱,所以一個月後,只要生出水,就把水撈起來

就不容易長黴菌

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三個月後味曾就完成了

想要繼續放也可以,偶爾攪拌一下,讓他跟空氣接觸,繼續發酵

顏色會愈來愈深,香味也會更濃

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是不是超簡單。

黃豆發酵的香氣根本不是市售味增可以比擬的喔

花一點時間做一桶可以吃好久~~

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